.... w serach - sery są również produktem wysoko tłuszczowym. Sery owcze mają wyższa zawartość tłuszczu niż sery z mleka krowiego. W serze jednak ciężko jest zobaczyć ile jest tłuszczu.
.... w kokosie- jest również tłuszcz nasycony, ale to inny rodzaj nasyconego tłuszczu niż ten, który występuje w mięsie i produktach mięsnych. Ten rodzaj tłuszczu jest lepiej trawiony i łatwiej przyswajalny, działa również leczniczo.
Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy. Ma on silne działanie bakterio bójcze i wirusowe. Zawiera go tylko kokos i mleko matki, więc wpływa na odporność organizmu. Również działa leczniczo zewnętrznie na różne schorzenia skóry.
Miąższ kokosa zawiera:
witaminę B2, B6, C, E, kwas foliowy, potas, wapń,magnez, fosfor, żelazo, sód, cynk.
Sok kokosowy (woda) zawiera więcej elektrolitów niż napoje izotoniczne używane przez sportowców. Zawiera więcej potasu niż banany.
Więc jak będziecie głodni, to co wybierzecie? Kiełbasę, ser czy kokos? Oczywiście wybór należy do Was :)
http://w-spodnicy.ofeminin.pl/Tekst/Zdrowie/534973,1,Mleko-kokosowe--wlasciwosci-mleko-kokosowe.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz